Über's Ohr zum Core
Pilates ganz klassisch, und doch anders als Du erwartest.
Erlebe die Vorweihnachtszeit mit 24 kurzen Audios, die dir spannende Infos und kleine Übungen rund um Pilates bieten.
UND bis Heiligabend hast Du Dein Powerhouse neu entdeckt.
0 Euro - 24 Tage bekommst Du täglich eine E-mail mit wertvollem Pilates Know-How.
Dieser Kalender ist genau richtig für Dich, wenn Du
den Namen Pilates schon kennst, aber bisher nicht wirklich weißt was sich dahinter verbirgt.
Deine Bauchmuskeln spielerisch neu kennenlernen möchtest.
die Adventszeit nutzen möchtest, um mit kleinen Häppchen wieder in Bewegung zu kommen.
für das neue Jahr auf der Suche nach einer neuen Bewegungsroutine bist.
Wer bin ich?
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Hallo, ich bin Dana und seit zehn Jahren als klassische Pilatestrainerin in dem wunderschönen Schwerin sowie online aktiv. Im Dezember 2014 habe ich meine ersten Pilatesstunden gegeben – eine Zeit, die oft so hektisch ist, dass wir kaum Zeit für uns selbst finden.
Ich liebe es, Pilates in kleinen, prägnanten Einheiten zu unterrichten und selbst zu praktizieren. So können wir im neuen Jahr richtig durchstarten! Genau dafür habe ich "Über's Ohr zum Core" entwickelt: Kleine Impulse, die mal zum Zuhören einladen und mal dazu, unkompliziert mitzumachen.
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Klingt genau danach, was Du momentan brauchst? Dann melde Dich sofort an und lass Dich überraschen, wie schnell der 1. Dezember zum Türchen öffnen da sein wird.
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Einen entspannten Tag wünsche ich Dir.
Dana
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Dana Sterbak