![](https://static.wixstatic.com/media/93cbe7_b3922df944c9497fa8b48ec041ba21ba~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/93cbe7_b3922df944c9497fa8b48ec041ba21ba~mv2.jpg)
![Pilates – viel mehr als nur ein Training für kräftige Bauchmuskeln und einen schmerzfreien Ruecken](https://static.wixstatic.com/media/93cbe7_b3922df944c9497fa8b48ec041ba21ba~mv2.jpg/v1/fill/w_262,h_197,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/93cbe7_b3922df944c9497fa8b48ec041ba21ba~mv2.jpg)
Dana Sterbak
- 3. Apr.
- 3 Min.
Pilates – viel mehr als nur ein Training für kräftige Bauchmuskeln und einen schmerzfreien Ruecken
Pilates als Energiequelle und Ruhepol zur selben Zeit - etwas das sich gegenseitig ausschließt? Ganz im Gegenteil ! Auch ich habe anfangs...
60