Dana Sterbak
3. Apr.6 Min. Lesezeit
Embodiment pur erfahren mit Pilates - durch die Verbindung von Körper & Geist
Inspiriert zu diesem Beitrag hat mich der Blogparade-Aufruf von Albrecht Reese über das Thema Körperarbeit bzw. Embodiment:...
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Dana Sterbak
16. Okt. 20236 Min. Lesezeit
Ein verspannter und schmerzhafter Nacken? Das kannst Du jetzt sofort tun!
Dein Arbeitstag ist überwiegend am Schreibtisch oder im Besprechungsraum? Zudem dieses ständige aufs Handy schauen, schon auf dem Weg zur...
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Dana Sterbak
4. Juli 20234 Min. Lesezeit
Pilates - Eine geschützte Marke und wer hält die Rechte?
Heute gibt es von mir ein paar Einblicke der ganz anderen Art hinter die Pilates Kulissen. Wir als Pilatestrainer erzählen gern über...
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